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परिचय: आखिर कौन हैं ये 77 साल की वायरल दादी?
आजकल सोशल मीडिया पर एक 77 साल की दादी छाई हुई हैं, जिन्होंने अपनी उम्र को सिर्फ एक संख्या साबित कर दिखाया है. वे अपनी कमाल की फिटनेस और सोशल मीडिया पर अपनी दमदार मौजूदगी से लाखों लोगों के दिलों पर राज कर रही हैं. उनकी ऊर्जा, उनका उत्साह और उनके वीडियो देखते ही देखते इंटरनेट पर वायरल हो जाते हैं, जिससे हर कोई उन्हें ‘बवाल दादी’ या ‘फिटनेस क्वीन’ जैसे नामों से जानने लगा है. हाल ही में, हरियाणा के सोनीपत जिले के हुल्लाहेड़ी गांव की 77 वर्षीय सबों नाम की एक दादी ने अपने पोते के साथ नदी में तैराकी कर लोगों को हैरान कर दिया, जिससे उनका वीडियो तेजी से वायरल हो गया. उनकी यह अनोखी पहचान इस सोच को दर्शाती है कि उम्र किसी भी सपने को पूरा करने में बाधा नहीं बन सकती. उनका यह अवतार न केवल बुजुर्गों को, बल्कि युवा पीढ़ी को भी फिट रहने और जिंदगी को भरपूर जीने की प्रेरणा दे रहा है.
प्रेरणा और शुरुआत: कैसे मिली फिटनेस और सोशल मीडिया की राह?
दादी की फिटनेस यात्रा और सोशल मीडिया पर उनके आने की कहानी बेहद प्रेरणादायक है. सबों दादी ने खुद बताया कि उन्होंने 10 साल की उम्र से ही अपने गांव में तैराकी शुरू कर दी थी और आज भी 77 साल की उम्र में वे तैराकी करती हैं. उनका मानना है कि देशी खाना और देशी ढंग से अभ्यास उन्हें आज भी आराम से करने में मदद करता है. कुछ अन्य दादी-नानी ने भी फिटनेस के क्षेत्र में मिसाल कायम की हैं; जैसे 68 साल की एक महिला ने घुटनों में गठिया और कमर की चोट से जूझने के बाद जिम में वर्कआउट करना शुरू किया और 200 किलोग्राम से अधिक वजन उठाना शुरू कर दिया. वहीं, 82 साल की चेन्नई की किरण बाई ने लॉकडाउन के दौरान कमजोरी महसूस होने पर वेट ट्रेनिंग शुरू की और अब हफ्ते में तीन बार एक घंटे तक कसरत करती हैं. उनके पोते ने उनका इंस्टाग्राम अकाउंट (@weighliftermummy) संभाला है, जिस पर 6,000 से अधिक फॉलोअर्स हैं. इन कहानियों से पता चलता है कि कई बार स्वास्थ्य चुनौतियां या सिर्फ स्वस्थ जीवनशैली के प्रति गहरा लगाव ही उन्हें इतनी उम्र में भी सक्रिय रहने के लिए प्रेरित करता है. उनके बच्चों या पोते-पोतियों ने उन्हें सोशल मीडिया पर आने के लिए प्रेरित किया, जिससे उनकी यह यात्रा दूसरों के लिए भी एक मिसाल बन गई.
बढ़ती लोकप्रियता: सोशल मीडिया पर कैसे बन रही हैं स्टार?
दादी की बढ़ती सोशल मीडिया लोकप्रियता का राज उनके वीडियो की सादगी, उनका आत्मविश्वास और उनका अनोखा अंदाज़ है. वे वर्कआउट करती हैं, डांस करती हैं, या अपनी दिनचर्या और जीवन के अनुभव साझा करती हैं. उनके वीडियो देखने वाले लोग उनकी ऊर्जा और दृढ़ संकल्प से प्रेरित होते हैं. उदाहरण के लिए, 80 साल की एक दादी ने ट्रैक्टर चलाकर इंटरनेट पर आग लगा दी, जिसे देखकर लोगों ने कहा, “दादी समझकर फ्लावर समझे क्या, फायर है मैं.” इसी तरह, 93 साल की हेलेन जेड. मिलर जिम में अपनी पर्सनल ट्रेनर के साथ वर्कआउट करती नजर आती हैं, और उनकी ये ऊर्जा और उत्साह देखकर हर कोई हैरान है. लोग उनके वीडियो पर सकारात्मक प्रतिक्रिया दे रहे हैं और उन्हें एक प्रेरणा स्रोत मान रहे हैं. कमेंट्स में लोग उनकी तारीफ करते हुए कहते हैं कि “आप दूसरी महिलाओं के लिए प्रेरणा हो” और “अगर वो कर सकती हैं, तो आपको अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने से क्या रोक रहा है?”
विशेषज्ञों की राय और समाज पर असर: क्यों है यह कहानी महत्वपूर्ण?
दादी की कहानी का सामाजिक महत्व बहुत गहरा है. फिटनेस विशेषज्ञ और सोशल मीडिया जानकार यह बताते हैं कि इतनी उम्र में उनकी सक्रियता कितनी महत्वपूर्ण है और यह कैसे अन्य बुजुर्गों को प्रेरित कर सकती है. यह कहानी उन पुरानी सोच को तोड़ती है जो मानती है कि एक निश्चित उम्र के बाद लोग सक्रिय नहीं रह सकते. 93 साल की एक दादी का जिम में वर्कआउट करने वाला वीडियो न केवल फिटनेस के प्रति जागरूकता फैलाता है, बल्कि यह भी दिखाता है कि सकारात्मक दृष्टिकोण और मेहनत से उम्र को भी मात दी जा सकती है. समाज पर इसका सकारात्मक असर पड़ रहा है, क्योंकि यह कहानी बुजुर्गों को नए शौक अपनाने, इंटरनेट से जुड़ने और अपनी ज़िंदगी को एक नई दिशा देने के लिए प्रेरित कर रही है. यह युवाओं को भी सिखाती है कि उम्रदराज़ लोगों में कितनी क्षमता होती है और उनका सम्मान क्यों करना चाहिए.
भविष्य की संभावनाएं और सीख: दादी का संदेश क्या है?
दादी की इस अद्भुत यात्रा से मिलने वाली सबसे बड़ी सीख यह है कि दृढ़ संकल्प और सकारात्मकता के साथ कुछ भी असंभव नहीं है. उनका मुख्य संदेश यही है कि ‘उम्र सिर्फ एक संख्या है’, ‘कभी हार मत मानो’, और ‘स्वस्थ रहो और खुश रहो’. उनकी कहानी यह दर्शाती है कि कैसे हर व्यक्ति, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, अपनी पहचान बना सकता है और दूसरों के लिए प्रेरणा बन सकता है. उनका जीवन हमें सिखाता है कि सक्रिय रहना, सीखना और हर पल का आनंद लेना कितना ज़रूरी है. उनकी इस यात्रा से समाज को यह भी सीख मिलती है कि बुजुर्ग लोग भी डिजिटल दुनिया का हिस्सा बनकर अपनी पहचान बना सकते हैं और नई ऊंचाइयों को छू सकते हैं.
77 साल की सबों दादी की यह कहानी सिर्फ एक व्यक्ति की सफलता नहीं, बल्कि एक सामाजिक क्रांति का प्रतीक है. उन्होंने न सिर्फ अपनी उम्र को चुनौती दी है, बल्कि लाखों लोगों को यह सिखाया है कि जोश और उत्साह से भरी जिंदगी किसी भी पड़ाव पर शुरू की जा सकती है. उनकी वायरल हो रही यात्रा हमें याद दिलाती है कि जीवन एक अनवरत सीख है और हर पल को पूरी ऊर्जा के साथ जीना चाहिए. दादी ने यह साबित कर दिया है कि असली जवानी आत्मा में होती है, न कि उम्र के अंकों में. वह वाकई में ‘बवाल दादी’ हैं!
