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  • डेंगू बुखार में तेजी से रिकवरी के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान: विशेषज्ञों ने बताया क्या खाएं और क्या नहीं

    डेंगू बुखार में तेजी से रिकवरी के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान: विशेषज्ञों ने बताया क्या खाएं और क्या नहीं

    September 22, 2025

    Disharth

    हाल ही में देश के कई हिस्सों में डेंगू बुखार का प्रकोप एक बार फिर चिंता का कारण बन गया…

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  • क्या आपके घुटने भी देने लगे हैं जवाब, हड्डियों को बनाना है फौलादी, तो करें इन सुपर फूड्स का सेवन

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    September 13, 2025

    Disharth

    हाल ही में देशभर से आ रही खबरें और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अध्ययन बताते हैं कि हड्डियों का कमजोर होना…

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  • बाबा रामदेव ने खोले सेहत के राज: जानें कौन सी 5 दालें करती हैं 5 गंभीर बीमारियों का नाश, डाइट में कैसे करें शामिल

    बाबा रामदेव ने खोले सेहत के राज: जानें कौन सी 5 दालें करती हैं 5 गंभीर बीमारियों का नाश, डाइट में कैसे करें शामिल

    September 3, 2025

    Shrey

    आजकल स्वास्थ्य को लेकर हर कोई चिंतित रहता है। हम सभी चाहते हैं कि हमारा शरीर स्वस्थ रहे और हम…

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  • ड्राई फ्रूट्स खाने का सही समय: सुबह या शाम? विशेषज्ञ बताते हैं कब मिलता है शरीर को सबसे ज्यादा फायदा

    ड्राई फ्रूट्स खाने का सही समय: सुबह या शाम? विशेषज्ञ बताते हैं कब मिलता है शरीर को सबसे ज्यादा फायदा

    August 28, 2025

    Disharth

    हाल ही में, सेहत के प्रति बढ़ती जागरूकता के साथ सूखे मेवों (ड्राई फ्रूट्स) की लोकप्रियता काफी बढ़ गई है।…

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    August 8, 2025

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    हाल ही में, सुबह के नाश्ते में कॉर्नफ्लेक्स का चलन बहुत बढ़ गया है। यह शहरों से लेकर छोटे कस्बों…

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    August 8, 2025

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    हाल ही में, भारतीय घरों के नाश्ते की आदतों में एक बड़ा बदलाव देखने को मिला है। जहां पहले सुबह…

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    October 11, 2024

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    जीवन के लिए ऊर्जा कहाँ से आती है? ‘पोषण’ वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा जीव अपनी ऊर्जा और कच्चे माल प्राप्त करते हैं। इस लेख में हम पोषण के दो मुख्य प्रकारों – स्वपोषी और विषमपोषी – को विस्तार से समझेंगे।

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  • स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार का महत्व

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    March 6, 2024

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