घरों की सफ़ाई और रंगाई से बिगड़ रही सांसें: एसएन अस्पताल में बढ़ रहे मरीज, ऐसे करें बचाव

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1. परिचय: त्योहारों की धूम में सांसों पर संकट?

दीपावली जैसे प्रकाश और खुशियों के त्योहारों का मौसम नजदीक आते ही, हर घर में साफ-सफ़ाई और रंगाई-पुताई का काम जोर-शोर से शुरू हो जाता है. यह भारतीय परंपरा का एक अभिन्न अंग है, जो नए साल के स्वागत का प्रतीक है. लेकिन, इस जश्न की तैयारी के बीच एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या तेजी से सामने आ रही है, जो लोगों के लिए चिंता का विषय बन गई है. आगरा के एसएन अस्पताल में पिछले कुछ समय से सांस संबंधी बीमारियों के मरीजों की संख्या में अचानक और चिंताजनक बढ़ोतरी देखी जा रही है. डॉक्टर और स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बढ़ती समस्या को घरों में होने वाली सफ़ाई और रंगाई-पुताई के काम से सीधा जोड़ रहे हैं. लोगों को सांस लेने में दिक्कत, लगातार खांसी, गले में खराश और सीने में जकड़न जैसी शिकायतें हो रही हैं. यह खबर पूरे उत्तर प्रदेश में तेजी से फैल रही है, जो लोगों को अपने घरों में किए जा रहे कामों के प्रति सावधान रहने का संकेत दे रही है. इस बढ़ती समस्या के पीछे क्या कारण हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है, यह जानना अब हर किसी के लिए बेहद जरूरी हो गया है, ताकि त्योहारों की खुशी स्वास्थ्य पर भारी न पड़े.

2. समस्या की जड़: क्यों भारी पड़ रही रंगाई-पुताई और सफ़ाई?

घरों में होने वाली सफ़ाई और रंगाई-पुताई कई तरह के सूक्ष्म कणों और रसायनों को हवा में छोड़ती है, जो हमारी सांसों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकते हैं. रंग और पेंट में कई हानिकारक रसायन होते हैं, जिन्हें अस्थिर कार्बनिक यौगिक (Volatile Organic Compounds – VOCs) कहा जाता है. इसके अलावा, पेंट में सीसा (Lead), कैडमियम (Cadmium) और पारा (Mercury) जैसे जहरीले तत्व भी हो सकते हैं, जिनकी गंध और कण सांस के साथ शरीर में जाकर फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं. पेंट के सूखने के दौरान निकलने वाले ये वाष्प एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे आंखों में जलन, पानी आना, नाक बहना और गले में खराश जैसी समस्याएं होती हैं.

इसके अलावा, पुराने फर्नीचर हटाने, दीवारों को साफ करने और धूल-मिट्टी झाड़ने से घर में जमा धूल, मिट्टी, फफूंद के कण (मोल्ड स्पोर्स) और कीटों के मल-मूत्र के अवशेष हवा में मिल जाते हैं. ये सभी एलर्जी और अस्थमा के मरीजों के लिए बेहद घातक होते हैं, क्योंकि ये उनकी सांस की नली को सिकोड़ सकते हैं, जिससे अस्थमा का अटैक आ सकता है. स्वस्थ लोगों को भी इनसे जलन, खांसी और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है. त्योहारों से पहले बड़े पैमाने पर होने वाली ये गतिविधियां वायु प्रदूषण का एक आंतरिक स्रोत बन जाती हैं, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं और फेफड़ों के संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है.

3. एसएन अस्पताल में मरीजों की बढ़ती भीड़: आंकड़े और हालात

आगरा के एसएन मेडिकल कॉलेज के अस्पताल में सांस संबंधी बीमारियों के मरीजों की संख्या में पिछले कुछ हफ़्तों में चिंताजनक वृद्धि हुई है. अस्पताल के ओपीडी (आउटपेशेंट डिपार्टमेंट) और आपातकालीन विभाग में ऐसे मरीज लगातार आ रहे हैं, जिन्हें सांस फूलना, तेज़ खांसी, सीने में जकड़न और गले में संक्रमण जैसी शिकायतें हैं. विशेष रूप से पल्मोनरी मेडिसिन विभाग में मरीजों की भीड़ काफी बढ़ गई है, जहां अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन संबंधी समस्याओं के मामले बड़ी संख्या में सामने आ रहे हैं. कई मरीजों को गंभीर अस्थमा के दौरे पड़ रहे हैं, जबकि कुछ को ब्रोंकाइटिस जैसी पुरानी सांस की बीमारियां बढ़ गई हैं.

अस्पताल के कर्मचारियों का कहना है कि अधिकांश मरीज घर में चल रहे पेंटिंग या सफ़ाई के काम के बाद ही इन लक्षणों के साथ आ रहे हैं. यह स्थिति दर्शाती है कि घरों में इस्तेमाल होने वाले रसायन और धूल-कण सीधे तौर पर लोगों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहे हैं. डॉक्टरों ने भी इस बात पर जोर दिया है कि बदलते मौसम और त्योहारों की सफाई, दोनों ही मिलकर सांस के मरीजों की मुश्किलें बढ़ा रहे हैं.

4. विशेषज्ञों की राय और बचाव के उपाय

एसएन अस्पताल के वरिष्ठ डॉक्टरों और छाती रोग विशेषज्ञों (पल्मोनोलॉजिस्ट) ने इस बढ़ते खतरे पर चिंता व्यक्त की है. उनका कहना है कि पेंट और क्लीनिंग प्रोडक्ट्स में मौजूद रसायन फेफड़ों की आंतरिक परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं. डॉक्टरों ने कुछ आसान लेकिन महत्वपूर्ण बचाव के उपाय सुझाए हैं, जिन्हें अपनाकर इस समस्या से बचा जा सकता है:

मास्क का प्रयोग करें: सफ़ाई या रंगाई-पुताई करते समय हमेशा अच्छी गुणवत्ता वाले मास्क (जैसे N95) पहनें, ताकि धूल के कण और हानिकारक रसायन सांस के साथ शरीर में न जाएं.

हवा का संचार सुनिश्चित करें: काम करते समय दरवाजे और खिड़कियां खुली रखें, ताकि हवा का संचार बना रहे और हानिकारक धुएं व कण एक जगह जमा न हों.

संवेदनशील लोगों को दूर रखें: बच्चों, बुजुर्गों और अस्थमा/एलर्जी के मरीजों को पेंटिंग या गहरी सफ़ाई वाले स्थान से दूर रखें, क्योंकि वे इन कणों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं.

गीली सफ़ाई को प्राथमिकता दें: सूखी झाड़ू लगाने की बजाय गीले कपड़े से पोंछा लगाएं और वैक्यूम क्लीनर का इस्तेमाल करें, ताकि धूल हवा में कम फैले.

कम रसायन वाले पेंट चुनें: कम रसायन वाले (Low-VOC) पेंट का उपयोग करें, जिनमें हानिकारक वाष्प कम निकलते हैं.

लक्षणों पर ध्यान दें: यदि सांस लेने में तकलीफ, लगातार खांसी, सीने में जकड़न या गले में खराश महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

5. भविष्य की चिंताएं और सावधानी का संदेश

घरों की सफ़ाई और रंगाई-पुताई एक आवश्यक काम है, खासकर त्योहारों से पहले, लेकिन इसे करते समय स्वास्थ्य सुरक्षा को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. यह खबर हमें भविष्य के लिए एक महत्वपूर्ण सबक देती है कि त्योहारों की खुशी में अपनी सेहत को दांव पर न लगाएं. लंबे समय तक इन हानिकारक कणों के संपर्क में रहने से फेफड़ों की स्थायी बीमारियां हो सकती हैं, जिनमें दमा, सीओपीडी और फेफड़ों का कैंसर भी शामिल है.

हमें अपनी आदतों में बदलाव लाना होगा और सुरक्षित तरीकों को अपनाना होगा. सरकार और स्वास्थ्य संगठनों को भी इस बारे में जागरूकता अभियान चलाने की आवश्यकता है, ताकि आम लोग इन खतरों को समझ सकें और अपनी सुरक्षा सुनिश्चित कर सकें. अपनी और अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखें. सावधानी ही सबसे बड़ा बचाव है, विशेषकर जब बात हमारी सांसों की हो. इस दिवाली, अपनी खुशियों के साथ-साथ अपनी सेहत का भी पूरा ख्याल रखें, क्योंकि स्वस्थ जीवन ही सबसे बड़ी पूंजी है!

Image Source: AI